Jam Buka

Mon - Fri: 7AM - 7PM

Menampilkan: 1 - 3 dari 3 HASIL
judi

Prabowo Bilang Indonesia Kekurangan 140 Ribu Dokter, Apa Iya? – Portal Kesehatan Masyarakat

Berdasarkan penelusuran Tirto, pada 2022, Menteri Kesehatan (Menkes), Budi Gunadi Sadikin, menuturkan, berdasarkan data World Health Organization (WHO), diperlukan satu dokter dalam 1.000 populasi penduduk. Saat ini, Indonesia baru memiliki 110.000 dokter di seluruh wilayah di Tanah Air sehingga masih dibutuhkan 160.000 lulusan kedokteran dari 92 fakultas kedokteran. Budi juga memprediksi, butuh waktu 14 tahun untuk mencapai angka tersebut. Debat Pilpres 2024 yang terakhir kali ini akan diselenggarakan hari ini pada Minggu, 4 Februari 2024 pukul 19.00 WIB di Jakarta Convention Center (JCC), Jakarta Pusat. Tema debat terakhir ini akan mengangkat tema Kesejahteraan Sosial, Pembangunan SDM dan Inklusi dengan sub tema, antara lain Pendidikan, Kesehatan, Ketenagakerjaan, Kebudayaan, Teknologi Informasi serta Kesejahteraan Sosial dan Inklusi.



judi

Tidak Periksakan Kehamilan, Apa Saja Bahayanya? – Portal Kesehatan Masyarakat

Kehamilan merupakan kabar yang membahagiakan bagi pasangan yang telah mendambakan Sang Buah Hati. Persiapan melahirkan pun seolah tak ada habisnya, sehingga tentu wajar calon ibu banyak bertanya mengenai cara menjaga kehamilan pada kenalan atau keluarga yang telah lebih berpengalaman dan biasa memberikan wejangan.

Namun tahukan Bunda, bahwa bertanya pada teman atau kerabat yang sudah mengalami kehamilan dan persalinan saja tidak cukup? Ayah dan Bunda perlu memeriksakan kehamilan ke tenaga kesehatan.

Pemeriksaan kehamilan dilakukan minimal 4 (empat) kali selama masa kehamilan, yaitu 1 kali pada trimester pertama, 1 kali pada trimester kedua, dan 2 kali pada trimester ketiga. Tidak memeriksakan kehamilan bisa membuat ibu hamil menghadapi bahaya berikut:

1. Tidak mendapat penanganan yang tepat pada tanda bahaya kehamilan

Pada masa kehamilan, mual dan muntah memang terdengar wajar terutama pada trimester pertama kehamilan. Namun mual dan muntah yang berlebih bisa menyebabkan kekurangan gizi, dehidrasi, dan penurunan kesadaran. 

Beberapa tanda bahaya kehamilan memerlukan tenaga kesehatan untuk mendeteksinya. Kurangnya pergerakan janin misalnya, bisa menjadi tanda bayi mengalami kekurangan oksigen atau kekurangan gizi. Bila Bunda merasa gerakan si kecil sangat sedikit atau di bawah sepuluh kali dalam dua jam janin bergerak di bawah sepuluh kali, segera temui tenaga kesehatan, ya.

2. Tidak mengetahui adanya komplikasi kehamilan

Riwayat penyakit ibu sebelum hamil bisa menjadi faktor penentu kondisi fisik ibu pada masa kehamilan. Karena komplikasi kehamilan, bayi yang lahir bisa saja berakhir lahir prematur, lahir sebagai bayi dengan berat lahir rendah (BBLR). 

Adapun berbagai kondisi lainnya yang berisiko membahayakan bayi maupun ibu yang akan melahirkan adalah preeklamsia, darah tinggi, asma, dan macam-macam penyakit bawaan. Komplikasi menambah risiko tidak hanya pada ibu pada saat proses melahirkan, namun juga kepada calon bayi. 

3. Meningkatnya risiko kematian dan angka kesakitan pada ibu bersalin

Mengetahui kondisi fisik sejak awal hingga akhir kehamilan sangatlah penting. Pada masa kehamilan misalnya, mual dan muntah memang terdengar wajar terutama pada trimester pertama kehamilan. Namun, Bunda wajib tahu kalau mual dan muntah yang berlebih bisa menyebabkan kekurangan gizi, dehidrasi, dan penurunan kesadaran. 

Banyak pula faktor yang menentukan risiko keselamatan persalinan seperti berat badan dan usia. Persalinan pada ibu di bawah usia 20 tahun misalnya, memiliki kontribusi dalam tingginya angka kematian neonatal, bayi, dan balita.

Di luar risiko dari tidak memeriksakan kehamilan, berikut adalah manfaat dari periksa kehamilan:

Nutrisi seimbang bagi ibu hamil

Pada umumnya, ibu hamil akan diberikan penyuluhan mengenai cara-cara menjaga kandungan dan kesehatan dengan baik. Dengan melakukan pemeriksaan secara langsung, akan diketahui apa-apa saja yang baik dan tidak baik dilakukan dengan mempertimbangkan kondisi dan penyakit bawaan yang dimiliki. Hal ini tentu tidak bisa Ayah dan Bunda dapatkan hanya melalui imbauan kenalan atau pencarian di internet saja.

Suplemen apa yang dibutuhkan, seperti Tablet Tambah Darah dan vitamin lainnya

Harus diingat bila Bunda memiliki penyakit tertentu, ada beberapa jenis obat yang mungkin saja tidak boleh Bunda konsumsi karena bisa mempersulit kehamilan. Dengan memeriksakan secara langsung, Bunda bisa mengetahui suplemen atau obat apa saja yang boleh dan sebaiknya tidak boleh Bunda konsumsi.

Mempersiapkan peran sang ibu dan keluarga untuk menerima kelahiran dan tumbuh kembang bayi optimal.

Menyambut lahirnya calon bayi bukanlah tugas dari Bunda seorang. Seringkali keluarga juga memberikan efek besar pada kondisi perkembangan ibu hamil. Karena itu, sangat penting bila Bunda telah mendapatkan informasi yang cukup untuk menciptakan lingkungan terbaik bagi bayi.

Mempersiapkan ibu untuk melewati masa nifas dengan baik serta dapat memberikan ASI eksklusif pada bayinya

Masa-masa setelah kehamilan bukanlah masa yang mudah, ditambah lagi ada banyak kondisi yang harus Bunda alami untuk memberikan situasi terbaik memberi ASI. Karena itu sangat penting untuk Ayah, Bunda, dan keluarga untuk mempersiapkan sejak jauh hari apa-apa yang harus dilakukan pada masa ini.

Banyak bukan, manfaat yang bisa Ayah dan Bunda dapatkan dengan memeriksakan kehamilan sejak dini? Ayah dan Bunda jadi mampu mempersiapkan kelahiran sang si kecil dengan lebih matang dan terencana, sehingga bisa meminimalisir berbagai resiko yang mungkin terjadi. 

Yuk, jadi Bunda pandai, terus cari informasi yang tepat agar persalinan lancar, ibu dan bayi pun tetap dalam kondisi prima!

 

Sumber:

https://promkes.kemkes.go.id/tanda-bahaya-kehamilan-yang-harus-diketahui-oleh-ibu-hamil

https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1725/rubella 

https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1136/tanda-tanda-bahaya-pada-ibu-hamil https://promkes.kemkes.go.id/pentingnya-pemeriksaan-kehamilan-anc-di-fasilitas-kesehatan

https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/umum/20170930/5823163/inilah-risiko-hamil-usia-re maja/

https://promkes.kemkes.go.id/peringatan-hari-preeklamsia-sedunia-2021

 

 


judi

Buka Puasa -A̶p̶a̶- Berapa Banyak Hari Ini…? – Portal Kesehatan Masyarakat

Hai gesss teman-teman yang beribadah puasa! Gimana puasa nya hari ini? Biasanya jam-jam segini mah yang ditanya bukan gimana puasanya, tapi buka puasanya apa gak sih. Nah apapun makannya, yang perlu diperhatikan bukan cuman minumnya loh, tapi juga jumlahnya!
Hai gesss teman-teman yang beribadah puasa! Gimana puasa nya hari ini? Biasanya jam-jam segini mah yang ditanya bukan gimana puasanya, tapi buka puasanya apa gak sih. Nah apapun makannya, yang perlu diperhatikan bukan cuman minumnya loh, tapi juga jumlahnya!

Selama berpuasa, asupan makanan harus tetap dijaga. Terutama konsumsi gula, garam, dan lemak. Jangan sampai usai Ramadhan, malah jadi sakit kolesterol dan kencing manis akibat kebiasaan buruk pola makan selama puasa. Terkadang kondisi tersebut menjadi hal maklum setelah lebaran, padahal sekiranya bulan suci ini tetap menjadi kesempatan kita ibadah dengan jasmani dan rohani yang baik. 

Gimana caranya? Tenang… Ada nih:

– dalam 1 hari maksimal 4 sendok makan gula, 1 sendok teh garam, dan 5 sendok makan minyak.
– ketika buka puasa, jangan makan hingga kekenyangan
– tetap berolahraga dan beraktivitas
– minum 8 gelas air putih

Selamat menunaikan ibadah puasa ya gais!