Jam Buka

Mon - Fri: 7AM - 7PM

Menampilkan: 1 - 10 dari 11 HASIL
judi

Menyesatkan, Paten Sistem Cryptocurrency dari Tubuh Manusia Milik Microsoft Terkait dengan Simbol Iblis 666 – Portal Kesehatan Masyarakat

Microsoft mengajukan paten teknologi” Sistem Cryptocurrency Menggunakan Data Aktvitas Tubuh” pada Juni 2019 dengan nomor seri “WO2020060606A1.” Pengajuan paten ini tertera dalam laman WIPO, Organisasi Kekayaan Intelektual Dunia, yang mengeluarkan paten ini. Pengajuan paten itu juga termuat di database Google Patent.
Dikutip dari Snopes, organisasi pemeriksa fakta yang berbasis di Amerika Serikat, paten WO20200060606A1 tersebut memang berisi unsur angka 060606, tapi ini tidak sama dengan paten 666. Munculnya nomor seri paten tersebut adalah kebetulan dan tidak terkait dengan simbol Iblis atau kejahatan lainnya. 
Dalam keterangan paten yang diajukan Microsoft di laman WIPO tersebut, tidak menyebutkan tentang tato elektronik. Fokus teknologi tersebut mengacu pada sistem cryptocurrency di mana aktivitas tubuh manusia digunakan untuk menambang mata uang. Penambangan mata uang kripto mengacu pada proses yang pada akhirnya memberi penghargaan kepada pengguna dalam mata uang kripto apa pun yang mereka tambang.
Sistem cryptocurrency itu dilacak melalui beberapa jenis perangkat, tidak disebutkan dengan tato elektronik atau menanamkan chip. Perangkat yang dimaksud termasuk perangkat pintar seperti jam tangan pintar, ponsel cerdas, laptop, komputer pribadi, dan tablet.
Hal sama juga dinyatakan oleh Full Fact. Secara khusus, aplikasi yang diajukan tersebut dimana pengguna dapat dihargai dengan cryptocurrency. Informasi dikumpulkan dari sensor, digabungkan dengan atau berpotensi di dalam perangkat pengguna, untuk menentukan apakah tugas tersebut telah diselesaikan.
Aplikasi paten menjelaskan bahwa perangkat pengguna berpotensi sebagai “komputer pribadi, server, ponsel, tablet, laptop, perangkat pintar (misalnya jam tangan pintar atau televisi pintar.)” Ini mungkin juga merupakan bagian dari teknologi yang dapat dikenakan. Sensor digambarkan sebagai perangkat itu sendiri atau dibangun ke dalam perangkat pengguna.



judi

5 Manfaat Olahraga Bagi Tubuh – Portal Kesehatan Masyarakat

Olahraga adalah sebuah aktivitas fisik yang sangat sehat dan penting untuk dilakukan secara rutin. Meskipun berada di tengah himpitan kesibukan, olahraga/aktivitas fisik ringan tetap harus dilakukan untuk menjaga kesehatan, terutama ketika berada di situasi pandemi Covid-19 dan berbagai virus yang kini banyak tersebar di dunia.

Meskipun beberapa orang mengatakan bahwa olahraga merupakan sebuah kegiatan yang melelahkan, namun dibalik itu semua, manfaat olahraga dapat dirasakan oleh tubuh, seperti membentuk kekuatan serta kesehatan tubuh.

Manfaat Berolahraga

Berikut ini adalah beberapa manfaat lain dari olahraga bagi tubuh seseorang, diantaranya adalah:

Menormalkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

Membakar kalori di dalam tubuh

Menyehatkan jantung.

Mencegah terjadinya obesitas.

Mengurangi stres.

Mulai disiplin dalam menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dalam kehidupan sehari-hari merupakan salah satu cara untuk memperbaiki kualitas kesehatan tubuh untuk kini dan waktu mendatang.

Selain itu, menjalankan perilaku hidup sehat juga merupakan cara agar kita semua mampu terhindar dari berbagai penyakit kronis, baik penyakit menular maupun penyakit tidak menular.

Apabila mengalami cedera saat olahraga, segera hentikan kegiatan dan beristirahat. Jika ada keluhan kesehatan lainnya, kunjungi fasilitas pelayanan kesehatan untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. 

Review: Astasari

              Mutiara Rani

 

 



judi

3 manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan Tubuh – Portal Kesehatan Masyarakat

Donor darah adalah salah satu aktivitas yang banyak memberikan manfaat tidak hanya pada diri sendiri, namun juga kepada seluruh orang yang membutuhkan. Darah yang didonorkan akan sangat bermanfaat bagi orang yang mengalami kondisi seperti kecelakaan, transplantasi organ, kanker, anemia, thalasemia, hingga kanker darah. Donor darah secara rutin terbukti memberikan manfaat dan menyehatkan tubuh pendonor.

Manfaat Donor Darah Bagi Tubuh

Berikut ini adalah beberapa manfaat rutin donor darah bagi kesehatan yang harus kamu ketahui, diantaranya adalah:

 Dapat Mendeteksi Penyakit Serius

Pada pelaksanaannya, sebelum donor darah, kita wajib memeriksakan kondisi darah yang sekaligus mampu mendeteksi adanya penyakit serius seperti HIV, sifilis, hepatitis B, hepatitis C, hingga malaria. Untuk itu, dengan melakukan pemeriksaan darah rutin, maka berbagai penyakit tersebut dapat dideteksi sedini mungkin.

Menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah

Donor darah secara teratur diketahui dapat menurunkan kekentalan darah, yang menjadi salah satu faktor penyebab dari penyakit jantung.

Membantu menurunkan berat badan

Untuk masyarakat yang saat ini sedang berfokus untuk menurunkan berat badan donor darah secara rutin dapat menjadi salah cara yang diambil. Alasan donor darah dapat menurunkan berat badan adalah karena rata-rata orang dewasa dapat membakar 650 kalori saat mendonorkan 450 ml darahnya.

Dengan mengetahui beberapa manfaat dari donor darah diatas, diharapkan mampu memberikan rasa percaya diri kepada seluruh pendonor darah untuk bisa melakukannya secara rutin. Sehingga dengan demikian, pasokan darah dapat terus terpenuhi, dan tubuh menjadi sehat.

Lokasi Donor Darah

Tetap terapkan perilaku hidup sehat dan segera lakukan donor darah di Unit Donor Darah (UDD) PMI Pusat maupun Unit Donor Darah di daerah, atau bisa juga melalui kegiatan donor darah yang dilakukan di tempat umum seperti pusat perbelanjaan, perusahaan, maupun di universitas yang dilakukan secara sukarela.

Editor: Astasari

 

 



judi

Lama Waktu Tidur yang Dibutuhkan oleh Tubuh – Portal Kesehatan Masyarakat

Tidur seringkali dianggap sebagai kegiatan yang tidak produktif dan membuang-buang waktu. padahal, jika dalam porsi yang cukup, tidur dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Untuk itu pembahasan mengenai penerapan pola hidup sehat, tidak pernah bisa lepas dari pembahasan mengenai pentingnya menjaga pola tidur.

 

Dengan menjalankan pola tidur yang baik, fungsi tubuh seseorang akan berjalan dengan baik, sehingga dapat mudah terhindar dari beberapa penyakit seperti Stres, diabetes, hingga penyakit jantung. Melihat kondisi tersebut, maka penting bagi kita untuk dapat mengetahui berapa waktu yang cukup untuk seseorang bisa mendapatkan pola tidur yang sehat.

 

Berikut ini adalah beberapa waktu tidur yang sesuai dengan umur, agar bisa mendapatkan kualitas waktu tidur yang baik, diantaranya adalah:

 

A. Usia 0-1 bulan: bayi yang usianya baru 2 bulan membutuhkan waktu tidur 14-18 jam sehari.

B. Usia 1-18 bulan: bayi membutuhkan waktu tidur 12-14 jam sehari termasuk tidur siang. 

C. Usia 3-6 tahun: kebutuhan tidur yang sehat di usia anak menjelang masuk sekolah ini, mereka membutuhkan waktu untuk istirahat tidur 11-13 jam, termasuk tidur siang. 

D. Usia 6-12 tahun: Anak usia sekolah ini memerlukan waktu tidur 10 jam. 

E. Usia 12-18 tahun: menjelang remaja sampai remaja kebutuhan tidur yang sehat adalah 8-9 jam. 

F. Usia 18-40 tahun: orang dewasa membutuhkan waktu tidur 7-8 jam setiap hari. 

 

Adanya penjelasan mengenai rincian jam tidur yang baik pada beberapa poin diatas, diharapkan mampu memberikan manfaat pada tubuh, sehingga dapat terhindar dari penyakit.

 

Hindari bergadang jika tidak ada keperluan yang khusus serta disiplin dalam menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dalam kehidupan sehari-hari.

 

Mari bersegera untuk melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami berbagai gejala penyakit akibat kurang tidur, agar bisa segera mendapatkan penanganan yang cepat dan tepat, sesuai dengan gejala yang muncul.

 



judi

Manfaat Berbagai Vitamin bagi Daya Tahan Tubuh Selama Pandemi – Portal Kesehatan Masyarakat

Di tengah kenaikan kasus Covid-19 yang kembali terjadi saat ini, menerapkan protokol kesehatan seperti menggunakan masker, mencuci tangan, menjaga jarak, membatasi mobilitas, menghindari kerumunan, serta mengikuti program vaksinasi merupakan salah satu upaya pencegahan yang harus dilakukan untuk meminimalisir paparan, kesakitan, hingga kematian yang diakibatkan oleh Covid-19.

Tidak hanya itu, perlindungan kesehatan dengan menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS), seperti mengkonsumsi makanan yang tinggi vitamin, juga merupakan penunjang yang baik bagi daya tahan tubuh, agar tubuh tetap berada pada kondisi yang fit dan sehat.

Berikut ini adalah beberapa jenis vitamin dan manfaatnya, yang harus diketahui untuk meningkatkan daya tahan tubuh selama kondisi pandemi, diantaranya adalah:

Vitamin A

Dapat ditemukan dalam wortel, brokoli, bayam, minyak ikan & kuning telur

Membantu mengatur sistem kekebalan tubuh

Memberi perlindungan terhadap infeksi

Vitamin E

Dapat ditemukan pada almond, sayuran hijau, kacang-kacangan & minyak sayur

Memberikan antioksidan yang mampu menetralkan radikal bebas

Meningkatkan kekebalan tubuh

Vitamin C

Dapat ditemukan di pepaya, jeruk, tomat, kiwi & jambu biji

Dapat membantu proses pembentukan antibodi

Meningkatkan kekebalan tubuh

Zinc C

Dapat ditemukan pada seafood, daging sapi, hati ayam, telur & keju

Mampu mengoptimalkan kerja sistem kekebalan tubuh

Dengan mengkonsumsi 5 porsi sayur dan buah setiap hari, serta ditambah dengan aktivitas fisik minimal 30 menit per-hari, diharapkan dapat menjaga kesehatan tubuh, terutama pada kondisi pandemi seperti saat ini.

Tetap terapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dan selalu disiplin protokol kesehatan agar terhindar dari penularan Covid-19. 

Review: Astasari

 


judi

4 Gejala Umum Tubuh Mengalami Dehidrasi – Portal Kesehatan Masyarakat

Kurangnya kadar air dalam tubuh dapat menjadi ancaman dehidrasi dan berbahaya bagi tubuh. Dehidrasi adalah kondisi dimana seseorang kehilangan lebih banyak cairan dalam tubuh daripada yang mereka terima.

Dehidrasi tidak hanya dapat dirasakan oleh orang dewasa, namun juga oleh bayi, anak-anak hingga orang tua. Pada kenyataannya, terdapat variasi gejala dehidrasi yang dialami, dan tergantung dari tingkat keparahannya sehingga banyak orang yang tidak menyadari bahwa tubuhnya telah mengalami dehidrasi.

Untuk itu, mengetahui gejala umum dehidrasi menjadi penting untuk diketahui untuk menghindari bahaya dehidrasi seperti merusak fungsi ginjal, meningkatkan risiko terkena batu ginjal, hingga menyebabkan kerusakan otot.

Gejala Dehidrasi yang Harus Diwaspadai

Berikut ini adalah 4 gejala umum seseorang mengalami dehidrasi, diantaranya adalah:

Merasa Pusing

Kelelahan/kurang energi

Buang air kecil dengan intensitas jarang

Merasa kering pada daerah mulut bibir dan mata.

Dengan mengetahui gejala dehidrasi diatas, diharapkan mampu meningkatkan kewaspadaan serta kesadaran terhadap diri sendiri untuk mau mencukupi kebutuhan cairan pada tubuh. Konsumsi air putih yang disarankan untuk orang dewasa adalah 2 liter per hari. Selain dari minuman, makanan juga dapat memberikan asupan cairan pada tubuh yaitu sekitar 20% yang dapat diperoleh dari buah dan sayur, misalnya bayam dan semangka yang mengandung 90% air. 

Tetap terapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) untuk menjaga kesehatan. Segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit yang timbul akibat dehidrasi, agar bisa segera mendapatkan penanganan secara cepat dan cepat oleh petugas kesehatan.

 

Review: Astasari

 

 



judi

4 Gejala Umum Tubuh Mengalami Dehidrasi – Portal Kesehatan Masyarakat

Kurangnya kadar air dalam tubuh dapat menjadi ancaman dehidrasi dan berbahaya bagi tubuh. Dehidrasi adalah kondisi dimana seseorang kehilangan lebih banyak cairan dalam tubuh daripada yang mereka terima.

Dehidrasi tidak hanya dapat dirasakan oleh orang dewasa, namun juga oleh bayi, anak-anak hingga orang tua. Pada kenyataannya, terdapat variasi gejala dehidrasi yang dialami, dan tergantung dari tingkat keparahannya sehingga banyak orang yang tidak menyadari bahwa tubuhnya telah mengalami dehidrasi.

Untuk itu, mengetahui gejala umum dehidrasi menjadi penting untuk diketahui untuk menghindari bahaya dehidrasi seperti merusak fungsi ginjal, meningkatkan risiko terkena batu ginjal, hingga menyebabkan kerusakan otot.

Gejala Dehidrasi yang Harus Diwaspadai

Berikut ini adalah 4 gejala umum seseorang mengalami dehidrasi, diantaranya adalah:

Merasa Pusing

Kelelahan/kurang energi

Buang air kecil dengan intensitas jarang

Merasa kering pada daerah mulut bibir dan mata.

Dengan mengetahui gejala dehidrasi diatas, diharapkan mampu meningkatkan kewaspadaan serta kesadaran terhadap diri sendiri untuk mau mencukupi kebutuhan cairan pada tubuh. Konsumsi air putih yang disarankan untuk orang dewasa adalah 2 liter per hari. Selain dari minuman, makanan juga dapat memberikan asupan cairan pada tubuh yaitu sekitar 20% yang dapat diperoleh dari buah dan sayur, misalnya bayam dan semangka yang mengandung 90% air. 

Tetap terapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) untuk menjaga kesehatan. Segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit yang timbul akibat dehidrasi, agar bisa segera mendapatkan penanganan secara cepat dan cepat oleh petugas kesehatan.

 

Review: Astasari

 

 



judi

Manfaat Berbagai Vitamin bagi Daya Tahan Tubuh Selama Pandemi – Portal Kesehatan Masyarakat

Di tengah kenaikan kasus Covid-19 yang kembali terjadi saat ini, menerapkan protokol kesehatan seperti menggunakan masker, mencuci tangan, menjaga jarak, membatasi mobilitas, menghindari kerumunan, serta mengikuti program vaksinasi merupakan salah satu upaya pencegahan yang harus dilakukan untuk meminimalisir paparan, kesakitan, hingga kematian yang diakibatkan oleh Covid-19.

Tidak hanya itu, perlindungan kesehatan dengan menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS), seperti mengkonsumsi makanan yang tinggi vitamin, juga merupakan penunjang yang baik bagi daya tahan tubuh, agar tubuh tetap berada pada kondisi yang fit dan sehat.

Berikut ini adalah beberapa jenis vitamin dan manfaatnya, yang harus diketahui untuk meningkatkan daya tahan tubuh selama kondisi pandemi, diantaranya adalah:

Vitamin A

Dapat ditemukan dalam wortel, brokoli, bayam, minyak ikan & kuning telur

Membantu mengatur sistem kekebalan tubuh

Memberi perlindungan terhadap infeksi

Vitamin E

Dapat ditemukan pada almond, sayuran hijau, kacang-kacangan & minyak sayur

Memberikan antioksidan yang mampu menetralkan radikal bebas

Meningkatkan kekebalan tubuh

Vitamin C

Dapat ditemukan di pepaya, jeruk, tomat, kiwi & jambu biji

Dapat membantu proses pembentukan antibodi

Meningkatkan kekebalan tubuh

Zinc C

Dapat ditemukan pada seafood, daging sapi, hati ayam, telur & keju

Mampu mengoptimalkan kerja sistem kekebalan tubuh

Dengan mengkonsumsi 5 porsi sayur dan buah setiap hari, serta ditambah dengan aktivitas fisik minimal 30 menit per-hari, diharapkan dapat menjaga kesehatan tubuh, terutama pada kondisi pandemi seperti saat ini.

Tetap terapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dan selalu disiplin protokol kesehatan agar terhindar dari penularan Covid-19. 

Review: Astasari

 


judi

5 Manfaat Berjalan bagi Kesehatan Tubuh – Portal Kesehatan Masyarakat

Untuk menjaga kesehatan tubuh di tengah kondisi pandemi seperti saat ini, penting bagi kita untuk rutin  mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang dan melakukan aktivitas fisik ringan minimal 30 Menit dalam sehari. Salah satu jenis aktivitas fisik yang bisa dipilih adalah dengan berjalan dalam kurun waktu dan jarak tertentu.

 

Sebagai salah satu aktivitas fisik ringan yang mudah dilakukan dan minim resiko adalah dengan berjalan, ternyata dengan berjalan, tubuh akan mengeluarkan kalori sebanyak 5.60 Kcal – 7.00Kcal/menit dan 168 Kcal – 210 Kcal/30 menit.

 

Manfaat Berjalan

 

Selain mengurangi kalori dalam tubuh, terdapat banyak manfaat bagi kesehatan lainnya dari berjalan, diantaranya adalah sebagai berikut:

 

1. Meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol buruk (LDL)

2. Menurunkan tekanan darah

3. Mengurangi risiko beberapa kanker

4. Mengurangi resiko serangan jantung

5. Membantu mengurangi risiko penyakit diabetes tipe 2

 

Dengan mengetahui beberapa manfaat berjalan diatas, diharapkan masyarakat dapat semakin sadar akan pentingnya melakukan aktivitas fisik ringan setiap harinya dan mau untuk memulai menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) dalam kesehariannya.

 

Tetap disiplin hidup sehat dan segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit, agar bisa segera mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat dari petugas kesehatan.

 



judi

5 Ancaman Kurang Tidur Bagi Tubuh – Portal Kesehatan Masyarakat

Tidur merupakan salah cara dimana tubuh beristirahat setelah melakukan aktivitas harian. Meski setiap kelompok umur memiliki jam dan kebutuhan waktu tidur yang berbeda, namun tidur dengan waktu yang cukup dan ideal akan memberikan banyak manfaat, seperti kebugaran bagi tubuh saat melakukan aktivitas hingga menghindarkan dari berbagai penyakit.

 

Namun sangat disayangkan, banyak diantara kita yang tidak bisa mendapatkan waktu tidur yang ideal akibat pekerjaan yang harus diselesaikan, hingga permasalahan tidur yang serius.

 

Kebiasaan buruk menunda waktu tidur dan berbagai permasalahan tidur lainnya, harus mendapatkan penanganan sedini mungkin, agar tubuh terhindar dari berbagai penyakit dan ancaman akibat kurang tidur

 

Ancaman Akibat Kurang Tidur

 

Berikut ini adalah berbagai ancaman akibat kurang tidur yang harus diketahui, diantaranya adalah;

 

1. Kehilangan konsentrasi saat belajar atau beraktivitas

2. Munculnya obesitas

3. Kehilangan fokus saat berkendara

4. Kulit akan terlihat lebih tua

5. Memperburuk kesehatan tubuh

 

Dengan mengetahui berbagai ancaman yang muncul akibat kurang tidur diatas, diharapkan dapat memberikan kesadaran bagi masyarakat mengenai pentingnya tidur, sehingga berbagai ancaman diatas dapat segera diminimalisir.

 

Tetap terapkan hidup sehat dengan rutin berolahraga dan memenuhi kebutuhan tidur yang ideal agar terhindar dari berbagai penyakit.

 

Segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila membutuhkan bantuan untuk menyelesaikan permasalahan tidur yang dialami, agar bisa segera mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat, sehingga tidak memicu penyakit akibat kurang tidur yang lebih serius.